فوائد زيت الروزماري للشعر والجسم

انتشرت في الفترات الأخيرة الكثير من المعلومات والتجارب حول فوائد زيت الروزماري (Rosemary oil)، وفي هذا المقال سنتناول أبرز فوائد زيت الروزماري للشعر والجسم، تابع القراءة للتعرف عليها بالتفصيل

فوائد زيت الروزماري للشعر

لا شك بأنك رأيت أحد تجارب زيت الروزماري لإنبات الشعر على منصات التواصل الاجتماعي، ولكن هذا لا يقتصر فقط على إنبات ونمو الشعر، إليك في الآتي التفاصيل كاملة حول فوائد زيت الروزماري للشعر: (1، 2، 3)

1.    تعزيز نمو الشعر

أكدت مجموعة من الدراسات أن لزيت الروزماري فوائد فعلية في تعزيز نمو الشعر، وهذه الفعالية تتعادل بشكل كبير مع أشهر أدوية تعزيز نمو الشعر، مثل: المينكسيدويل (Minoxidil)، ويعتقد أن هذه الفائدة تعود إلى احتواء زيت الروزماري على حمض الكارنوسيك (Carnosic acid)، والذي يُقدم الفوائد الآتية:

• امتلاك خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات.
• تعزيز نمو الأعصاب في منطقة فروة الرأس.
• تحسين تدفق الدم لفروة الرأس.

ونتيجة للخصائص السابقة من المتوقع أن يُحسن ذلك من صحة بصيلات الشعر، مما يعزز من قوة وصحة الشعر، بالإضافة إلى تعزيو نموه. ومن الجدير ذكره أن إحدى الدراسات الحديثة قامت بدراسة فوائد زيت الروزماري للصلع الذكوري الوراثي ليتضح أنه فعال أيضًا في إنبات ونمو شعر جديد.

2.    وقف تساقط الشعر

إن أهمية خصائص زيت الروزماري سابقة الذكر لا تقتصر على تعزيز نمو الشعر، حيث إن تحسين تدفق الدم لبصيلات الشعر يضمن حصولها على المغذيات الهامة، وهذا ينعكس بتحسين صحة الشعر وتقليل تساقطه نتيجة لضعفه.

3.    فوائد إضافية للشعر

يُعتقد أن لزيت الروزماري دورًا أيضًا في الآتي:

• منع ظهور القشرة والشيب المبكر.
• يُساعد على تهدئة حكة وجفاف فروة الرأس.
• بينت بعض الدراسات أنه قد يكون لزيت الروزماري دور في استعادة الشعر المتساقط نتيجة لمرض الثعلبة.

فوائد زيت الروزماري للجسم

لا تعود شهرة زيت الروزماري إلى فوائده التي يقدمها للشعر فقط فإنه يقدم مجموعة إضافية من الفوائد للجسم، ستجد هذه الفوائد في النقاط الآتية: (4، 5، 6)

1.    تهدئة احمرار وتهيج البشرة

تساعد خصائص زيت الروزماري المضادة للالتهابات على تهدئة احمرار وتهيج البشرة، مما يجعلها أحد الخيارات المناسبة لأصحاب البشرة الحساسة والمتهيجة بشكلٍ خاص.

2.    تعزيز صحة ومظهر البشرة

يمتلك زيت الروزماري تأثير تحفيزي يزيد من تدفق الدم إلى الجلد عند تطبيقه موضعيًا، وهذا بالتالي يضمن حصول الجلد على كميات كافية من الأكسجين والمغذيات، مما يُعزز من صحة ورونق ومظهر البشرة، ويجعلها وردية أكثر.

ولس هذا فحسب، إذ إنه يُساعد أيضًا على تخليص الجلد من الجذور الحرة، وهي مواد كيمائية ناتجة عن عمليات الأكسدة وتحلق الضرر بأنسجة الجلد.

3.    يمنع إنتاج كميات زائدة من الزيوت

يتميز زيت الروزماري بقدرته على تنظيم كميات الزهم أو الزيوت التي ينتجها الجلد، وهذا يجعله خيارًا مناسبًا لمختلف أنواع البشرة، إذ إنه يُساعد على منع إنتاج كميات زائدة من الزهم مع الحفاظ على رطوبة البشرة بشكل مناسب وكافٍ.

4.    السيطرة على ظهور حب الشباب

بينا فيما سبق أن زيت الروزماري يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى خصائص أخرى مضادة للبكتيريا، وهذا يجعله فعالًا ضد البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، بالإضافة إلى قدرته على تقليل التهاب وتهيج الحبوب.

5.    توحيد لون البشرة

إن الاستخدام الدوري والمنتظم لزيت الروزماري والمنتجات المحتوية عليه يُساعد على تخليص الجلد من البقع الداكنة، وفرط التصبغ، والاحمرار، وهذا بالتالي يضمن توحيد لون البشرة.

6.    يؤخر ظهور علامات الشيخوخة

إن الخصائص المضادة للأكسدة لزيت الروزماري تُساعد على محاربة الجذور الحرة وغيرها من المواد التي تلحق الضرر بالبشرة، وهذا ينعكس على البشرة بتقليل وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا.

7.    تدفئة الأطراف 

إن تطبيق زيت الروزماري أو المستحضرات المحتوية عليه موضعيًا على الجلد يُساعد في تحسين تدفق الدم للمنطقة وبالتالي تدفئتها، وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من برودة الأطراف أو مرض رينود (Raynaud’s disease)، وهو أحد الحالات الناجمة عن مشاكل تدفق الدم.

إذ بينت الدراسات أن تدليك الأطراف، بما في ذلك اليدين والقدمين، بزيت الروزماري يُساعد على توسيع الأوعية الدموية في المنطقة، وبالتالي تعزيز تدفق الدم للمنطقة وتدفئتها.

8.    يُساعد على تهدئة أعراض التهاب المفاصل

بينت بعض الدلائل الأولية بأن تدليك المفاصل بزيت الروزماري يُساعد على تهدئة الالتهاب في المنطقة، وذلك عن طريق التخفيف من التورم، والألم، والشعور بالتصلب.

وبينت الدراسات أن هذه الفوائد تعود إلى دور زيت الروزماري في تقليل وصول خلايا الدم البيضاء للمنطقة المصابة، مما يُقلل من إفراز المواد الالتهابية المحفزة لظهور الأعراض.

9.    قد يُساعد على تهدئة الألم

يُستخدم زيت الروزماري قديمًا في الطب الشعبي لتهدئة الألم، وليس هذا فحسب إذ دعمت الدراسات هذه الفوائد، حيث بينت إحدى الدراسات أن تدليك ألم الكتف الناجم عن الإصابة بالسكتات الدماغية بزيت الروزماري لمدة 20 دقيقة على مرتين في اليوم يُساعد على تهدئة الألم بنسبة 30%، ومن الجدير ذكره أن المرضى خضعوا للعلاج بالإبر الدقيقة إلى جانب التدليك بزيت الروزماري، والذي ساعد على تحسين فعالية العلاج.

ومن الجدير ذكره أن الدراسات بينت أن فوائد زيت الروزماري لتهدئة الآلام قد تفوق فعالية دواء الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، وهو من أكثر الأدوية المسكنة للآلام والتي لا تسلتزم وصفة طبية شيوعًا.

الحصول على فوائد زيت الروزماري للشعر والجسم

يمكنكِ تطبيق زيت الروزماري على الجلد مباشرة، ولكن عليكِ أولًا تخفيفه بأحد أنواع الزيوت الآمنة على الجلد أو ما تُعرف بالزيوت الناقلة المحايدة، مثل: زيت الجوجوبا، وذلك لتجنب تهيج الجلد أو تبخره بسرعة قبل امتصاصه.

ومن الجدير ذكره أن المبادئ التوجيهية نصت على تخفيفه بنسب محددة تتناسب مع المرحلة العمرية، فعلى سبيل المثال أوصت بالآتي: (4، 5)

المرحلة العمرية	طريقة التخفيف
الأطفال الصغار	مزج كل قطرة من زيت الروزماري مع ملعقة طعام كبيرة من أحد أنواع الزيوت الناقلة المحايدة.
الاطفال الأكبر عمرًا	مزج كل قطرة من زيت الروزماري مع ملعقة صغيرة من أحد أنواع الزيوت الناقلة المحايدة.
البالغين	مزج كل 3 – 6 قطرات من زيت الروزماري مع ملعقة صغيرة من أحد أنواع الزيوت الناقلة المحايدة.

أو بدلًا عما سبق، من الممكن الحصول على فوائد زيت الروزماري للشعر والجسم من خلال المنتجات المحتوية عليه، حيث تصنع هذه المنتجات لضمان الحصول على الفوائد المرجوة مع تجنب ظهور أي من الآثار الجانبية.

ولعل أبرزها منتجات العلامة التجارية رغد أورجانك (Raghed organics)، فهي تقدم العديد من المنتجات القائمة على المواد الطبيعية بشكل كامل، والمصنعة ضمن المعايير المطلوبة، والحاصلة على العديد من الجوائز المحلية والدولية والشهادات المعتمدة، ومن أبرز المنتجات التابعة لهذه العلامة والمحتوية على زيت الروزماري ما يأتي: (7)

• زيت الشعر بالأرغان: مزيج مميز من أكثر من 13 زيت عضوي مرطب ومغذي لتعزيز نمو الشعر الطبيعي ومنع تقصفه، تعتبر هذه المكونات مصدراً غنياً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعيد اللمعان للشعر الباهت. وتخترق طبقات الشعر لاستعادة الرطوبة المفقودة. يعمل زيت الشعر بالأرجان على زيادة كثافة وقوة الشعر وطوله ويساعد على تنعيمه وترطيبه ليصبح أقل عرضة للتكسر وتقصف الأطراف.
• زيت الشعر للأطفال: تركيبة رائعة توّفر أفضل عناية لشعر الأطفال، حيث يعمل زيت الأفوكادو وزيت السمسم وزيت الروزماري على ترطيب الشعر المجعد ليجعله ناعماً ويمكن التحكّم به، إنّ زيت الأطفال من رغد أورجانكس غنيّ بالمكونات الطبيعية والزيوت التي تغذّي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر، يعتبر زيت الأطفال مثالي لإزالة التشابكات والنفشان بسبب إحتوائه على زيت الأرغان وزبدة الشيا الطبيعية وزيت الجوجوبا. يمكن استخدامه من عمر 6 أشهر وأكثر، وأيضاً للرجال الذين يعانون من الفراغات الشعر واللحية.

---