يعاني العديد من الأشخاص من تساقط الشعر الذي قد يكون مؤقتًا نتيجة التعرض لتغيرات هرمونية أو ظروف معينة، أو دائمًا كجزء طبيعي من الشيخوخة أو غيرها من الأسباب، وتتعدد العلاجات التي تساعد على حل هذه المشكلة، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على أفضل علاج لتساقط الشعر لمساعدتك على الحفاظ على شعر صحي بعيد عن التساقط.

أفضل علاج لتساقط الشعر

في الحقيقة إن أفضل علاج لتساقط الشعر يكون عادة بالاعتماد على سبب المشكلة، بالتالي فإنّ الطبيب قد يوصي بتغيير النظام الغذائي، بالإضافة إلى تطبيق منتجات معينة على الشعر أو فروة الرأس، وربما تناول بعض الأدوية، علمًا أنّ العلاج الأكثر شيوعًا يكون باستخدام الأدوية والعلاجات الموضعية أو الفموية،(3) وفيما يلي توضيح لأفضل علاجات تساقط الشعر:

1.    الأدوية

يوصي الطبيب في بعض الحالات بتناول بعض الأدوية لعلاج أمراضِ قد تكون مسببة لتساقط الشعر، ولعلاج تساقط الشعر بحدّ ذاته هناك العديد من الأدوية التي يوصي الطبيب بها كما يلي:

• مينوكسيديل: (Minoxidil) يساعد هذا الدواء على إعادة نمو الشعر وإبطاء تساقطه، كما يتواجد على شكل شامبو، أو رغوة، أو سائل، ويمكن الحصول عليه دون وصفة طبية، ومن المستحسن وضع المنتج على فروة الرأس مرة واحدة يوميًّا للنساء، ويُكرَّر مرتين يوميًّا للرجال للحصول على أفضل نتيجة، ومن الجدير بالذكر أنّ إعادة نمو الشعر ومنع المزيد من التساقط قد يتطلب استخدام هذا الدواء ما لا يقل عن 6 أشهر.

• فيناسترايد: (Finasteride) يساعد هذا الدواء على تباطؤ تساقط الشعر، وتعزيز نمو شعر جديد، ويؤخذ عادة بوصفة طبية للرجال، ويكون على شكل حبة تؤخذ يوميًّا لبضعة أشهر يحدّدها الطبيب.

• أدوية أخرى: من الأدوية الفموية الأخرى التي قد يوصي بها الطبيب لعلاج تساقط الشعر ما يلي:
  • سبيرونولاكتون (Spironolactone) يعد من مضادات الأندروجينات التي قد يصفها الطبيب للنساء لعلاج تساقط الشعر في حال كان التساقط ناجمًا عن زيادة هرمونات الذكورة وكانت المرأة لا تستجيب للمينوكسيديل.
  • دوتاستيرايد (Dutasteride) ويؤخذ عن طريق الفم.

• المكملات الغذائية: إنّ وجود كميات كافية في الجسم من الحديد، والزنك، وفيتامين البيوتين يعدّ من الأمور المهمة للحفاظ على شعر صحي، وبالتالي فإنّ الطبيب قد يوصي بتناول أي من هذه المكملات إذا ثبت وجود أي نقص فيها، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ هذه المكملات تؤخذ فقط في حال وجود نقص فيها، وتناولها لغير ذلك قد يكون ضارًّا.(9)(10)

2.    المنتجات العلاجية

تساعد العديد من المنتجات التجارية على علاج تساقط الشعر في الكثير من الحالات، إذ إنّ هذه المنتجات تثبت جدارتها عامًا تلو الآخر في التخلص من مشكلة تساقط الشعر، ومن هذه المنتجات نوضح التالي:

بلسم أمينوثرابي: بلسم يومي مليء بالزيوت الطبيعية يعمل على تغذية الشعر الجاف ومعالجة  الأطراف المتقصفة والتالفة ويمنح الشعر لمعاناً وكثافة ونعومة طبيعية، مما يجعل العناية بالشعر والتصفيف أسهل.

• شامبو هيدراسورس: صُنعت هذه التركيبة الغنية والكريمية لتنظيف وتجديد الشعر الأكثر جفافاً. والتي تساهم في الترطيب العميق مع كل خصلة شعر وتعزيز نمو شعر قوي و صحي والتي تترك فروة الرأس رطبة ومتوازنة.

• تريتمنت الارجان: منعم عميق للشعر لأنه يحتوي على الكثير من التغذية. يعتبر تريتمنت الأرجان علاج مغذي للشعر، فهو غني بزيوت مغذية طبيعية ومكونات مفيدة تعمل بشكل رائع على الشعر التالف والجاف، فترطبه وتزيد من لمعانه وتقلل تساقطه ونفشته. يحمي تريتنمت الأرجان الشعر من أشعة الشمس الضارة لإحتوائه على مضادات الأكسدة كما أنه مفيد للشعر المصبوغ لمنع فقدان لون الصبغة وأخيراً يعزز نمو الشعر الجديد ويعالج المتساقط.

• شامبو الأمينوثيرابي (Low Shampoo): أول شامبو تصنيع أردني خالي من البارابين والأملاح والكبريتات والفورمالديهايد والأمونيا. مصمم خصيصاً لمن تكون خصلات شعرهم هشة بشكل خاص وعرضة للتكسّر، فهو يتمتع بقوام البلسم، ولا يشكل رغوة بشكل كبير، مما يقلل من تأثير الاحتكاك المدمر للشعر الناجم عن تقنيات الرغوة والشطف والتكرار ويحافظ  أيضاً على محتوى الزيوت في الشعر بشكل متوازن.

3.    جراحة زراعة الشعر

تعد جراحة زراعة الشعر العلاج الأفضل لبعض الحالات، وخاصة إن كان الشخص يعاني من تساقط دائم أدى لتأثر الجزء العلوي من الرأس فقط، وتساهم هذه الجراحة في تحقيق أقصى استفادة من الشعر المتبقي، إذ إنّها تنطوي على إزالة الشعر من أماكن محدّدة من فروة الرأس وزراعته في المناطق المتساقطة بشدة بعد إعطاء المريض المهدئ المناسب، وتستدعي بعض الحالات الخضوع لأكثر من عملية جراحية للوصول للنتيجة المطلوبة.

4.    العلاج بالليزر

إن الليزر منخفض المستوى يعدّ من العلاجات المستخدمة لتساقط الشعر وخاصة الوراثي منه وقد وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لهذه الحالات، إذ إنّه يحسن كثافة الشعر وفقًا للعديد من الدراسات

5.    تغيير نمط الحياة

قد يوصي الطبيب باتباع نمط حياة صحيّ لعلاج تساقط الشعر، وقد ينطوي هذا على النصائح التالية:

• تدليك فروة الرأس: يساهم تدليك فروة الرأس بتحفيز بصيلات الشعر للنمو، كما يزيد من كثافة الشعر.

• اتباع نظام صحي متوازن: إنّ تناول غذاء صحي يساهم في الحفاظ على صحة الشعر، وقد يشمل هذا تضمين الأطعمة التالية في النظام الغذائي:
  • الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الفاصولياء، والبيض.
  • الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.
  • الأطعمة الغنية بالبروتين، كاللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية.
  • الإكثار من شرب الماء.

• التقليل من التعرض للتوتر في الحياة اليومية: إذ إنّ تساقط الشعر قد يكون ناجمًا عن التعرض للقلق والتوتر، ولتقليل التوتر يمكن اتباع التالي:
  • ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.
  • ممارسة اليوغا.
  • التأمل.
  • الاستماع إلى الموسيقى.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يوميًّا.

الوقاية من تساقط الشعر

نظرًا لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج فإنّه يمكن للنصائح التالية أن تساعد على تقليل فرصة الإصابة بتساقط الشعر:

• التعامل بلطف مع الشعر: ويكون هذا من خلال التالي:
  • تجنب شدّ الشعر أثناء التمشيط، كما يمكن استخدام أداة فك التشابك أثناء ذلك، بالإضاقة إلى المشط واسع الأسنان، ويمكن الحصول على فرشاة شعر رغد المحارب التي تمنح تجربة لطيفة ومريحة دون التسبب بضرر أو إزعاج.
  • تجنب الأدوات القاسية على الشعر، بما في ذلك مكواة تجعيد الشعر، وعلاجات الزيت الساخنة، والبكرات الساخنة، فضلًا عن الأربطة المطاطية، والمشابك التي تشدّ الشعر.

• تقليل تعرض الشعر لمصادر الأشعة فوق البنفسجية: مثل أشعة الشمس وما إلى ذلك.

• سؤال الطبيب عن استخدام أدوات مناسبة أثناء العلاج الكيميائي -إن كان الشخص يتعالج كيميائيًّا-، مثل غطاء التبريد الذي يحمي من فقدان الشعر.

 

أسئلة شائعة

هناك العديد من الأسئلة التي تتبادر إلى ذهن البعض فيما يتعلق بعلاج تساقط الشعر، ومنها نجيب على التالي:

هل من الآمن استخدام مزيج من العلاجات؟

نعم، من الآمن استخدام دواء مينوكسيديل مع شامبو فيناسترايد على سبيل المثال، ولكن ينبغي استشارة الطبيب للتحقق من الجرعات لتشكيل دورة علاجية مناسبة.

متى ينبغي مراجعة الطبيب لتساقط الشعر؟

في الحقيقة من المستحسن زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن بعد ملاحظة تساقط الشعر، إذ إنّ الرعاية المبكرة والحصول على العلاج مبكرًا يكون عادة أكثر فعالية لضمان الحصول على أفضل النتائج.